Semana 15: 4×1500, la última de calma antes de Valencia

Semana 15: las 4×1500 (mismo volumen de calidad que las 6×1000 —6 km— pero en trozos más largos y con la recu que no perdona) y la última semana de calma antes de arrancar el plan de Maratón Valencia. Dentro tienes el plan completo y los archivos importables . . .

👆 Y hasta aquí el adelanto. El resto del episodio (audio completo + archivos del entrenamiento listos para Garmin, Zwift, Intervals.icu...) es para suscriptores premium.

Suscríbete por 3,99 € al mes →

O ahorra un 25 % con la suscripción anual (35,99 €).