Semana 25: Valencia suma un día más y llega a las dos horas

En el Plan General seguimos con los 500 metros, pero bajamos a ocho repeticiones en Zona 4-5. En Valencia pasamos a cinco días y la tirada larga llega a 120 minutos . . .

👆 Y hasta aquí el adelanto. El resto del episodio (audio completo + archivos del entrenamiento listos para Garmin, Zwift, Intervals.icu...) es para suscriptores premium.

Suscríbete por 3,99 € al mes →

O ahorra un 25 % con la suscripción anual (35,99 €).